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お家の中で親子で楽しめる! 親子運動遊び

映像を通じてお家でも一緒に取り組むことができる簡単な体操やレクリエーションをシリーズ番組として順番にご紹介しています。
今回のテーマは「親子運動あそび」です。
室内でのちょっとしたスペースで、親子で遊び感覚でカラダを動かすことができるメニューをご紹介しています。
皆さんも一緒にチャレンジし今後の健康づくりに役立ててみてください!